ENERGY DRINK

WORD STUDIES

An Energy Drink is a cold drink containing large amounts of caffeine and other stimulants. TNT, LE, Red Bull, BLU and XL are examples of brands of this type. Such drinks athletes use as a nutrient solution and as an energy source. However, this extra energy is not a replacement for sleep and regular meals, the body brings large amounts of carbohydrates in order to replenish energy reserves in the body. Some say that energy drinks can cause heart disease.

משקה אנרגיה הוא משקה קר המכיל כמויות גדולות של קפאין וחומרים ממריצים אחרים. TNT, ‏LE, רד בול, BLU ו-XL הם דוגמאות למותגים מסוג זה. משקאות מסוג זה משמשים ספורטאים בעולם כפתרון תזונתי וכמקור אנרגיה. אולם תוספת זו של אנרגיה אינה מהווה תחלופה לשינה ולארוחות מסודרות, שמכניסות לגוף כמות גדולה של פחמימות כדי לחדש את מאגרי האנרגיה בגוף. ישנם האומרים כי משקאות אנרגיה יכולים לגרום למחלות לב.

Ma5qeh 4energiyah hu4 ma5qeh qar hame2il makuyot gdolot 5el qafe4in wcomerim mamri3im 4acerim. TNT, LE, RED BULL, BLU wXL hem dugma4ot lmutagim mexug zeh. Ma5qe4ot mexug zeh m5ame5im xpor94ayim ba7loam kpitron tzunati wkmaqor 4energiyah. 4ulam toxefet zo 5el 4energiyah 4eynah mhaweh taclufah l5eynah wl4arucot mxudarot, 5ema2nixot laquf kamut gdolah 5el pacmeymah kdey lcade5 4et ma4agari ha4energiyah baguf. Ye5nam ha4omrim ki ma5qe4ot 4energiyah y2olim ligrom lmacalot lev.

Most energy drinks contain:

Sparkling water
Sugar 
Acidity regulator
Citric Acid
Sodium citrate
Taurine
Flavor enhancer
Caffeine
Vitamins B

All energy drinks at the caffeine is the basic energy source. Caffeine stimulates the central nervous system and gives a sense of energy. Previously caffeine was considered a banned substance for use, because it is a diuretic and causes an increased loss of fluids, but the ban was lifted.


מרבית משקאות האנרגיה מכילים:

מים מוגזים
סוכר
וסת חומציות
חומצה ציטרית
סודיום ציטראט
טאורין
חומרי טעם וריח
קפאין
ויטמינים מקבוצת B

בכל משקאות האנרגיה מהווה הקפאין את מקור האנרגיה הבסיסי. הקפאין מעורר את מערכת העצבים המרכזית ומקנה תחושה אנרגטית. בעבר נחשב הקפאין לחומר אסור לשימוש, משום שהוא משתן וגורם לאיבוד מוגבר של נוזלים, אולם איסור זה הוסר.

Marbit ma5qe4ot ha4energiyah m2ilim: 

Mayim mugazim
Xukar 
Waxat cum3iyut
Cum3ah 3i9rit
Xodiyum 3i9ra49
94orin
Comri 9a7am wreyac
Qafe4in
Wi9aminim meqevu3at B

Bkol ma5qe4ot ha4energiyah mehoweh haqafe4in 4et maqor ha4energiyah habexixi. Haqafe4in m7orer 4et ma7are2et ha7a3abim hamerkazit umaqneh tcu5ah 4energe9it. Ba7avar nec5av haqafe4in lcomer 4axur l5imu5, mi5um 5ehu4 m5aten wgorem l4ibud mugbar nozlim , 4ulam 4ixur zeh huxar.